関節の動きをスムーズにする|グルコサミンサプリで元気な日々を

健康と美容のために

漢方

高麗人参には、血液中の脂肪濃度を下げるサポニンが含まれています。そのため高血圧や動脈硬化の予防に効果的なのですが、過剰摂取をしないよう気をつけることが大事です。また、ダイエット効果や美白効果、免疫力アップ効果などもあります。そのため高麗人参の健康食品は、健康にも美容にも役立てられています。

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美肌を作るドリンク

婦人

副作用がなく安心して摂取することができるプラセンタドリンクですが、選ぶ際に気を付けたいのは、配合量や含有量です。また、プラセンタドリンクにはプラセンタだけでなく肌や体に良い様々な成分が含まれているものも多いのが特徴です。

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大豆から生まれた健康物質

婦人のお腹

イソフラボンが変化してできるエクオールは、女性の老化を防いでくれる作用のある物質です。エクオールの効果を引き出すには食生活の内容とリズムを工夫する事が重要となります。こうした工夫には、エクオールの合成と吸収を促進できるというメリットがあるのです。

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動ける毎日への足掛かり

栄養補助食品

最近ではたくさんの健康サプリメントが販売され、ドラックストアなどの店頭をにぎわせています。その中でどのメーカーからも提案されているサプリメントになっているのがグルコサミンです。グルコサミンはアミノ糖の一種でブドウ糖とアミノ酸が結合したもの、体内の至る所に存在している成分で関節の軟骨生成には欠かせないとされています。しかし年齢と共に体内からは徐々に減少してしまい、軟骨が擦り減ってしまったとしても生成が追い付かず痛みを発生させてしまう要因となっているのです。そんなことからグルコサミンを毎日摂取し続けることで、違和感のない関節の動きを維持し、年齢を重ねても活動的に趣味や仕事に打ち込むことが期待できます。

サプリメントに用いられるグルコサミンは、主にカニやエビといった甲殻類の殻が原料として用いられています。それぞれにこだわり製法で抽出や加工が施され、他との差別化を図っているようです。例えば、精製を繰り返し純度を高めたり、効率よく吸収されるよう溶けやすくなっていたり、独特のニオイを抑え飲みやすくしているといったものです。一日の摂取量として推奨されているのが1500ミリグラムと言われ、それぞれのメーカーではこの量を目安としグルコサミンを配合しています。また相性の良いとされる、軟骨成分のコンドロイチンをはじめヒアルロン酸やコラーゲンなどが合わせて配合されることもよくみられるようです。中高年の方だけでなくスポーツなど体を酷使する方にもおすすめです。